Blutzirkulation

Beim Power-Plate Training pumpt der Muskel Blut zwischen 30 bis
50 Mal pro Sekunde in die kleinsten Gefäße (Kapillaren). Dadurch
werden die Brennstoffe (z.B. Sauerstoff) schneller geliefert und
Abfallstoffe (Stoffwechselendprodukte) schneller abgeführt. Dies
wirkt sich positiv auf das Hautbild und Wohlbefinden aus.

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